逆流性食道炎を克服する2

以前も逆流性食道炎ネタを書いたが、続編。

逆流性食道炎の場合、ガムを噛むのもよいが、
私にとって、さらに症状が軽くなったものがある。

それは、塩分の摂取だ。

ある程度塩分を取ることによって、
食欲が出るし、唾液が出るように思う。

あまり減塩、減塩で、それがストレスになっても良くない。

というわけで塩分おすすめ。
私は塩麹を取るようにしているし、ポテトチップも食べている。

※症状が悪化する場合はおやめ下さい。