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VPSやクラウドでいろいろ遊ぼうのblog

地方でIT屋やってます。IT全般を勉強しつつ、いろいろ遊んでみます。 情報セキュリティスペシャリスト。twitterは @hogefuga123

逆流性食道炎を克服する 自分なりのまとめ

  • キャベツを生で食う
  • 塩分をとる(個人差あると思う)
  • 食後にガム

自分はこれで軽くなった。